El cuidado de tus Senos

Hola chicas quiero compartir con ustedes el cuidado de los senos, muchas veces le ponemos mas atencion a otras areas de nuestro cuerpo prinicipalmente nuestro cutis, pero que pasa con nuestros senos no creen que tambien necesitan de cuidados? los senos al igual que nuestra cara necesita de elementos nutritivos y tonificantes que le ayuden a mantener la elasticidad y firmeza de la piel y de esta forma tambien evitar el envejecimiento prematuro, asi como le dedicas tiempo al cuidado de tu rostro no crees que es justo dedicarle tiempo tambien a esta parte del cuerpo que forma parte de la sensualidad femenina? como mujeres nos gusta usar escotes para exhibirnos aunque sea un poco para mostrar nuestra femeneidad, cuidemoslos entonces para que siempre mantengamos unos senos hermosos, les dejo algunas mascarillas caseras que se pueden aplicar para darle elasticidad y firmeza a los senos y son productos que pueden encontrar en la cocina de la casa.

Primera Receta

La primera receta que les presento es una mascarilla a base de limon para esto necesitaras

• 1/2 limon
• la yema de un huevo

Ahora preparamos la mascarilla, exprime el jugo del limon y lo colocamos en un recipiente, le rayamos la cascara de ese mismo limon, y le añadimos la yema de huevo, esto lo mezclamos hasta que quede una pasta, aplicamos la mascarilla en los senos con una brochay la dejamos actuar durante 15 a 20min, retiramos la mascarilla con agua tibia y luego es conveniente tomar un baño con agua fria para activar la circulación.

Segunda Receta

que necesitamos:

• 1 cda de aceite de vitamina E (lo adquieres en los centros naturistas)
• 1 huevo
• 1cda de yogur natural

Mezcla bien estos ingredientes hasta obtener una mezcla cremosa, aplicala generosamente en los senos y dejalo actuar durante 30min. esta mascarilla no debe de usarla ni embarazadas, ni lactantes.

Tercera Receta

Esta receta la debes de utilizar antes del baño y una vez por semana para esta mascarilla necesitas:

• 1cda de miel
• 1cda de levadura de cerveza
• 1cda de aceite de oliva
• 1 taza de leche tibia

Mezcla todos los ingredientes, y luego lo aplicas sobre los senos con un suave masaje circular, hasta que se absorba, dejandolo actuar por lo menos 10min.

 

Mascarillas para el Cutis

primero les quiero enseñar las mascarillas que mas me gustan, son las mascarillas de efecto rejuvenecedor para mantenernos siempre jovenes, pero tengo una duda que aun no logro responder no se si ustedes me ayudan, porque a la mayoria de los hombres no les gusta aplicarse mascarillas? piensan que eso es cosa de mujeres? yo creo que no deberia de ser asi, demosle animos a los hombres que estan a nuestro al rededor para que ellos tambien se cuiden para que siempre se mantengan bellos, ademas que seria algo muy divertido prepararnos una mascarilla junto a nuestro galan no creen? seria divertido..¡ bueno vamos a probar y si su novio, esposo, hermano o algun familiar lo convencen de que se aplique alguna mascarilla me cuentan..¡ recuerden que no es esclusivo de una mujer cuidarse.

Mascarilla de aguacate

Lo primero que debemos sabes es que el aguacate es muy utilizado para el cuidado de la piel, especialmente el cuidado del cutis, se usa frecuentemente para elaborar cremas para piel seca o para las arrugas

Mezcla 3cdas de yogurt natural con pedazos de aguacate una cda de miel y aplica la mascarilla durante 25min.

Mascarilla de Naranja

La naranja tiene propiedades astringentes por lo que esta mascarilla es ideal para las pieles grasas.

Mezcla 2cdas de yogurt natural con 1/4 de el jugo de una naranja aplicalo en el rostro durante 5min.

Mascarilla de Melon

El melon aplicado como mascarilla ayuda a la produccion del colageno en la piel, previene la flacidez y las manchas de la piel.

Licua algunos pedazos de melon con una cda de aceite de oliva y otra cdita de miel, aplica la mascarilla durante 15min.

Mascarilla de Manzana

La manzana es un gran aliado para evitar el envejecimiento.

licua bien una manzana sin semilla con una taza de leche y aplica la mascarilla durante 20min

Mascarilla de Fresas

Las propiedades especiales de las fresas hacen que su aplicación sobre la piel pueda resultar altamente beneficiosa, Para aquellas que desean lucir una piel luminosa y sin arrugas se les recomienda el uso de las fresas.

Mezcla 2cdas de avena, 3 fresas y una cda. de yogurt natural, aplica la pasta sobre el rostro durante 10min.

Mascarilla de Papaya

 

La papaya tiene la capacidad para ayudar a la cicatrización de las heridas de la piel y lesiones de la piel

. La papaya también es buena para proteger su piel de arrugas.

Mezcla 1/2 taza de papaya 1/2 taza de piña y 1cda de miel, hasta obtener un pure de estos ingredientes aplica la mascarilla y dejala durante 20min.

Mascarilla de Pera

La pera nos ayuda mucho en especial si nuestro tipo de piel es grasa, puesto que con sus beneficios la nutre y la mantiene hidratada.

Licua 1/4 de pera sin semillas con 1/4 de taza de yogur y 1cda de fecula de maiz, aplicala y dejala actuar durante 20min.




Mascarilla de Linaza

 

Esta mascarilla da tono, firmeza y elasticidad a la piel.

Hervir 1/2 taza de agua y agregar 2cdas de linaza dejar cocer hasta que se consuma la mitad del agua hasta que quede una pasta espesa y viscosa, aplica la mascarilla y dejala actuar durante 15min

Mascarilla Nutritiva de Miel

El yogur nutre, suviza y elimina impurezas de la piel. la miel es excelente para tratar la piel con impurezas, pues la cura y la suaviza, la fecula de maiz da firmeza y suavidad al cutis.

Mezcla 3cdas de yogur 1cda de miel y 1cdita de fecula de maiz, aplicala y dejala actuar durante 15min 

 

Mascarilla de Cebada

La cebada actua como un exfoliante en la piel, y a la vez reafirma.

Licuar 2cdas de cebada cocida con 4 cdas de yogur y 1cdita de fecula de maiz, aplica y deja por 30min.

 Baby Shower

Les cuento que hace poco me invitaron a un baby, nunca habia asistido a uno y fue muy bonito, pero el haber ido me desperto el entusiasmo por la elaboracion de un baby y las mil y una cosas que se pueden realizar a costo bajo y haciendolo nosotras mismas, recuerden que mi blog esta dedicado a temas de todo un poco de lo que queremos saber como mujeres pero todo hecho por nosotras mismas, divirtamonos realizandolo, hagamos nuestras propias creaciones, imaginate que estas preparando alguna fiesta y te queda hermosa y tus amigas te dicen que lindo te quedo todo quien te lo hizo y tu les dices perdon? todo esto lo hice yo con mis propias manos puse a volar mi imaginacion y este es el resultado como te sentirias verdad que se siente bien..?

Que les parece si realizamos las invitaciones nosotras mismas??

Que es lo que necesitamos?

• cartulina blanca
• cartulina de color el que tu prefieras (celeste, rosada, amarilla)
• liston de tela del mismo color de la cartulina que elegiste
• papel grueso el que elijas
• lapicero negro
• tijera
• pegamento

ahora realicemos juntas esta hermosa invitacion para el baby, primero busca el patron del biberon que mas te guste y dibujalo en el papel que elegiste, te dejo un patron si te gusta este

recorta el dibujo del papel que elegiste, este te servira como molde para realizar las demas invitaciones en la cartulina blanca, con la cartulina del color que elegiste, decora la parte de la tapadera del biberon, con el liston de tela realiza una moña y pegala a un lado de la tapadera, luego termina de decorarlo con crayones de color, en la parte de atras coloca todos los datos de la fiesta.



Belleza

Como se los prometi todo para ustedes... cuantas veces nos gastamos todo nuestro dinero en salones para mantenernos siempre bellas, chicas podemos hacerlo nosotras mismos no todas las cosas pero al menos podemos realizar algunas cosas para beneficio de nuestra piel, cabello, cutis, etc. que les parece si aprendemos algunos trucos para mantenernos hermosas.

Mascarilla para labios

Los labios son una parte esencial de nuestro rostro y de nuestro cuerpo. Una cara bien cuidada incluye unos labios hermosos y en plena salud. Lamentablemente, no siempre les ponemos atención como deberíamos y por eso al rato andamos sufriendo por labios resecos, fuegos labiales, infecciones o simplemente labios maltratados que no permiten que nuestro rostro luzca sano y resplandeciente.

y entonces?? porque si nuestros labios son tan importantes porque no los cuidamos? a continuación les dejo 2 recetas caseras para mantener nuestros labios saludables, hermosos y besables.

Primera receta

• agua tibia
• bálsamo labial de menta o vaselina
• cepillo dental suave
• aceite de oliva
• miel

primero debes de lavar tus labios y el contorno de tu boca con agua tibia, luego te colocas un poco de bálsamo de menta o vaselina esto servirá para ablandar las células muertas, ahora frota tus labios con el cepillo de cerdas suaves bañado en aceite de oliva realiza movimientos circulares, enjuaga nuevamente tus labios para eliminar los residuos, por ultimo coloca miel en tus labios como si te estuvieras aplicando labial y dejalo hasta que se absorba y asi tus labios quedaran humectados

 Segunda Receta

• cepillo de dientes
• miel
• azucar

lo primero que debes de hacer es poner un poco de azucar en un recipiente, agregarle miel y revuelvelo, con tu cepillo de dientes toma un poco de la mezcla y con movimientos circulares lo pones en tus labios despues de unos minutos retiralo con agua tibia.

 

Mascrillas para el cabello

El cabello esta tan ligado a la impresion que produce la cara, que no podemos hacerlo a un lado, el cuidado de nuestro cabello es tan importante por muchas razones primero que nos permite lucir un peinado increible para esto necesitas tener un cabello bien cuidado y saludable te dejo algunas recetas caseras para que mantengas tu cabello hermoso.

Primera Receta

El aguacate para puntas partidas o parqa hidratar tu cabello

si mezclas un aguacate con una taza de agua de coco, la aplicas a tu cabello y la dejas actuar por 15min podras reparar las puntas abiertas pero si lo que deseas hacer es hidratar el cabello necesitas lo siguiente 1 cda de mayonesa, 1 huevo, 2cdas de aceite, esto lo licuas y lo aplicas al cabello por 20min.

una mascarilla nutritiva para cabello seco y dañado Colocar en la licuadora medio aguacate, 1cda de aceite de Oliva y la yema de un huevo. Mezclar bien hasta que quede bien homogénea. Aplicar con el cabello húmedo y dejar actuar por unos 30 minutos. Luego lavar normalmente.

Segunda Receta

si quieres que tu cabello crezca mas rapido: compra una caja de pastillas anticonceptivas, luego agarra de 10 a 15 pastillas y ponlas en una bolsa de plastico que sea un poco resistente ahora machacalas hasta que quede hecha un polvito luego agrega todo ese polvito a la botella de shampoo que usas normalmente, mezclalo bien y dejalo reposar por lo menos un dia, ahora continua usando tu shampoo de la forma normal, esto te ayudara a que tu cabello crezca mucho mas rapido.

Tercera Receta

 esta es una mascarilla para cabello seco: mezcla 2cdas de yogur natural y 2cdas de aguacate hasta conseguir una crema homogenea aplicalo sobre todo el cabello evitando las raices, dejalo actuar 15min y luego retira la mascarilla con abundante agua tibia.

Cuarta Receta

Receta para la caspa: esta receta es igual que la receta numero 2 de las pastillas anticonceptivas, pero en lugar de pastillas anticonceptivas utilizaras aspirinas y luego las agregas al shampo

Que les parecen estas increibles recetas que bien podemos realizar en nuestra casa sin gastar mucho y que claramente nos ayudaran bastante.. que les parece cuenteme y animense a probarlo. 

 

Jugos para bajar de peso

Les traigo un nuevo articulo sobre los jugos para poder bajar de peso..¡ en algun momento nos sentimos un poco pasaditas de peso especialmente despues de las fiestas como navidad, y cuando mas rapido queremos bajar es para el verano cierto para poder lucir perfectas en nuestro traje de baño y atraer siempre la mirada de nuestro galan¡¡

pero recuerda principalmente que aparte de el echo de lucir bien, es saludable tener un peso adecuado por eso antes de darle las recetas de estos jugos quiero agregarles unos cuantos consejos que les seran de mucha utilidad, les confieso que yo me encuentro tambien en ese proceso de bajar de peso para mantener la mirada de mi gran amor siempre puesta en mi..¡ aunque el amor va mucho mas alla de lo fisico, recordemos amigas que como mujeres que somos siempre debemos de cuidarnos y mantenernos hermosas, somos unicas y debemos de preocuparnos por nuestra salud y amarnos nosotras mismas, acontinuacion les dejo los consejos:

• llevemos una agenda en la que anotemos nuestro peso inicial, y pesemonos un dia a la semana en ayunas..¡ para ver como va nuestro progreso, si no logran bajar de peso no se desesperen y recuerden que el que persevera alcanza.
• hagamos público nuestro compromiso con las personas que queremos y que nos rodean de esta forma ellos tambien podran ayudarnos porque es un gran reto.
• haga ejercicio, por lo menos caminar 30min todos los dias esto es muy saludable especialmente en las mañanas.
• visualicese en un futuro, todas las noches antes de dormir imaginese como se vera cuando logre bajar de peso toda esa ropa que tiene en el closet sin usar, imaginese como se vera cuando la pueda usar de nuevo el orgullo que sentira, y lo mejor de todo es que muchas personas creeran que estas estrenando ropa cuando en realidad puede ser ropa vieja que ya no nos quedaba, esto nos servira para animarnos a seguir adelante con nuestro reto de bajar de peso.
• beba mucha agua, porfavor no olviden el agua es muy importante para disminuir la grasa de nuestro cuerpo, a mi en lo personal me cuesta mucho tomar agua si mucho me tomo un vaso al dia pero creo que es muy importante mujeres comprometamonos yo acepto el reto y tu? estas dispuesta a verte mejor? estas dispuesta a ser mas saludable?

ahora si amigas les dejo algunos jugos, licuados, batidos como tu quieras llamarle pero que son muy buenos para la salud por las propiedades que contienen, ademas que te ayudan a bajar de peso y limpiar tu organismo, estos licuados son para tomar de preferencia en ayunas.

Licuado para bajar de peso:

• 1 taza de papaya
• 1taza de jugo de naranja
• 2cdas de germen de trigo
• 2 hojas de acelga

Jugo quema grasa:

• 1/2 taza de papaya picada sin cascara
• 1/4 taza de piña picada sin cascara
• 2 rebanadas de sandia picada sin cascaras ni semillas
• 1 platano picado
• 1/2 taza de agua

Jugo limpiador a base de Vegetales:

• 2 zanahorias
• 2 apios
• 2 remolachas
• 1/2 manojo de espinacas
• 1/2 repollo
• 1/2 cebolla
• 1/4 de manojo de perejil
• 2 dientes de ajo

Jugo de manzana, zanahoria y apio:

• 2 manzanas
• 2 zanahorias
• 2 tallos de apio
• 2 cdas de jugo de limon

Jugo de fresa especial:

• 1/2 taza de fresas
• 1 taza de jugo de naranja
• 1/2 limon

El mata Hambre:

• 4 zanahorias mediana
• 2 tallos de apio
• 1 puñado de perejil
• 4 hojas de espinaca
• 1 pizca de tabasco

Encanto de Zanahorias:

• 4 zanahorias
• 2 tallos de apio
• 1 manzana verde
• 1 puñado de espinaca
• perejil
• limon al gusto

El reduce Cinturas:

• 5 zanahorias
• 1 manzana roja
• 1 pepino pequeño
• 1 remolacha
• 1 tallo de apio

Licuado para bajar de peso:

• 1 piña
• 3 pepinos
• 1 hoja de sabila (solo el cristal es decir la parte transparente)
• 3 vasos de agua

Licuado de linaza y Piña para perder peso

• 2 cdas de linaza
• 2 rebanadas de piña
• 1/2 pepino pelado
• 1 vaso del jugo de frutas que mas prefieras

Jugo con Sandia para bajar de peso:

• 2 tazas de sandia en cubos
• 2 tazas de melon en cubos

Cocinando Salsas

Hola amigas..¡ el dia de hoy les e traido algunas recetas de salsas deliciosas..¡ para las amantes de la cocina, y porque no sorprender a esa persona especial con una cena a la luz de las velas y declararle el gran amor que sienten por el que les parece la idea..¡ bueno les dejo unas salsitas para que puedan acompañar el platillo que mas les guste.

Salsa Ranchera

Que es lo que necesitamos:

• 2 tomates maduros
• la mitad de 1 cebolla
• 1 diente de ajo
• chile al gusto
• sal

ahora que tenemos todo lo que necesitamos, pongamonos a trabajar piquemos en trozos pequeños la cebolla el chile y el ajo, lo mezclamos bien todo y lo ponemos a sofreir lo dejamos enfriar un poco y luego trituramos todos los igredientes, y ya esta listo asi de sencillo puedes realizar tu salsita ranchera la cual la puedes servir con unos huevitos en un desayuno especial o en tostaditas o incluso lo puedes comer con nachos que te parece delicioso cierto?

Salsa Agridulce

Que necesitamos:

• 2cdas de vinagre de vino
• 150ml de vino tinto
• 4cdas de azucar morena
• 1cda de mostaza
• 1cda de tomate concentrado (pasta de tomate)

preparemos nuestra salsa agridulce, mezclamos en un recipiente todos los ingredientes a expecion del azucar luego lo colocamos alfuego sin dejar de moverlo luego añadimos el azucar y seguimos moviendo hasta que quede disuelto dejamos enfriar y esta listo para servir.

Salsa Blanca

Ques es lo que necesitamos:

• 20gramos de harina
• 2yemas de huevo
• mantequilla
• unas gotas de zumo de limon
• agua
• sal y pimienta

como la preparamos? se derrite la margarina en un recipiente, luego aparte del fuego le comenzamos a mezclar la harina, dejamos cocer, luego le agregamos 1/4 de litro de agua caliente añadiendo sal, pimienta molida y las yemas, se bate y se retira del fuego al primer hervor incorporando la cantidad deseada de mantequilla y el zumo de limon, listo tenemos preparada nuestra salsa blanca, quedaria deliciosa con una pechuga de pollo a la plancha les gusta?

Salsa Pico de Gallo

1 cebolla mediana
1 manojo de cilantro
4 chiles
limon
sal al gusto

ahora vamos a prepara esta deliciosa salsa pico de gallo, picamos finamente la cebolla y el cilantro se ehca todo en un recipiente, luego corte los chiles en pedazos pequeños y se echa en el mismo recipiente luego se agrega el limon y sal al gusto y se revuelve todo, quedaria delicioso con unos taquitos o con carne asada.

Salsa de Barbacoa

1/2 taza de vino blanco
1/4 taza de agua
1 cebolla mediana picada
1cda de azucar
2cdas de vinagre
1/4 cdita de sal
1cdita de mostaza

ahora solo mezclamos todos los ingredientes y los cocinamos, asi de simple lo podemos servir con cualquier tipo de carne pero que rico quedarian unas costillas de carne de cerdo con barbacoa delicioso.

Salsa para carnes Asadas

1kg de tomate verde
3 limones grandes
2 aguacates grandes
cilantro y chile verde al gusto

ahora licuamos todos los ingredientes menos los aguacates se vacia la salsa en un recipiente y se le agrega el aguacate en trocitos.

Salsa para carnes a la Parrilla

4cdas de cebolla finamente picadas
1 taza de pure de tomate de lata (pasta de tomate)
3/4 de taza de agua
3cdas de vinagre
2cdas de salsa soya
2cdas de aceite
1/4 de polvo de canela
1/2 cdita de polvo de pimenton o curry
1cdita de sal
1/2 cdita de pimienta

freimos un poco la cebolla en aceite, luego le agregamos el pure de tomate a que se fria bien, le agregamos poco a poco los demas ingredientes, una vez todo junto se le da el sazon con la sal y la pimienta.

Invitaciones para Despedida de Soltera

Que les parece esta manualidad algo sencillo y acaso sus amigas no quedaran impresionadas..¡ si estan a punto de casarse y estan organizando su boda se los recomiendo se va a ver divino..¡ aqui abajo les dejo los pasos para realizarlo..¡

que necesitas?

• 1 pliego de cartulina en color blanco y negro
• tijeras
• perforadora
• liston de tela de 1cm de ancho de color rojo o el de tu preferencia
• marcador negro permanente

manos a la obra, primero corta el patron del sosten sobre la cartulina de color negro

ahora perfora toda la parte de arriba del sosten dejando un espacio entre cada uno de 1.5cm o 2cm como tu prefieras luego inserta el liston de orificio a orificio como que si estuvieras cociendo pero deja de cada lado un sobrante de liston de aproximandamente 15cm, lueo realiza una pequeña moña de liston y pegala al medio , despues corta el pliego de cartulina en cuatro y toma uno de esos cuadros y doblalo a la mitad en uno de los bordes marca el patron del sosten y corta la silueta en la parte de afuera de la tarjeta pega el sosten negro que hiciste anterior y pegala con los sobrantes del liston para arriba como si formaras los tirantes del sosten y el el interior escribe todos los datos del tan esperado evento.. y disfrutalo que son tus ultimos dias de solteria y viene una etapa diferente en tu vida una etapa muy bella.. te dejo la imagen de como quedara nuestra bella invitacion para la despedida de soltera

Decorando con Tela.

Hola chicas, quiero compartir con ustedes muchisimas cosas en este blog, pero quiero iniciar compartiendo lo que mas me gusta hacer y son las manualidades en este caso les contare de una manualidad realizada con material de reciclaje, que pueden utilizar muy bien para decorar la casa, para que gastar tanto si podemos hacerlo nosotras mismas, es una decoracion que quedaria muy bien en la sala de la casa..

que es lo que necesitas para realizar esta increible manualidad

• Telas a tu elección
• Cajas de Pizza  o cualquier otra caja de carton duro que ya no uses.
• Pegamento
• Tijeras
• Regla

ahora manos a la obra...

lo primero que necesitas es agarrar un pedazo de tela el mas grande que tengas que sea mas grande que la caja de pizza luego forrala y emparejala a modo de que quede bien cuadrada, asi de simple puedes forrar tu caja y luego colgarla en la pared como si fuera un cuadro, esto lo puedes realizar con cajas o incluso con un aro de madera cuadrado, te dejo la ilustración para que veas como queda.. despierta tu imaginación.